Aller au contenu

Quels fruits choisir pour son cocktail de jus de fruits ?

Cocktail
Quels fruits choisir pour son cocktail de jus de fruits ?

Comment bien choisir le jus de fruit Ă  utiliser dans la confection d'un cocktail ?

Les fruits sont des aliments indispensables pour notre organisme. Vous avez, sans doute, entendu maintes fois de la bouche des médecins qu’il faut consommer quotidiennement au moins cinq fruits et légumes. Mais pour certaines personnes, cela est excessif. Ainsi, les cocktails de jus de fruits constituent des alternatives idéales à la consommation directe de fruits. Il faut toutefois se méfier de la quantité de jus que vous allez boire, un verre de jus d’orange représente contient souvent plusieurs oranges. Le risque est donc de sur-consommer des fruits plutôt sucrés.

DĂ©couvrez ici les meilleurs fruits pour cocktails de jus de fruits.

La pomme

Vous connaissez certainement l’adage qui dit qu’« une pomme par jour éloigne le médecin ». La pomme est un fruit reconnu pour ses excellentes vertus. Elle contient de la pectine qui est une fibre soluble régulant le transit intestinal. La pomme est d’une teneur calorifique très légère et contribue à une baisse significative du taux de cholestérol dans le sang.

Elle est également pourvue d’antioxydants et de flavonoïdes. Une consommation régulière de pommes vous met à l’abri de nombreuses maladies, notamment les maladies cardiovasculaires, le cancer du côlon et la prostate. Cependant, il est recommandé de consommer des pommes de qualité bio.

L’ananas

L’ananas est un des fruits préférés des enfants. C’est un fruit très riche en broméline. En effet, la broméline, qui est une enzyme qui aurait des propriétés anti-inflammatoires, favoriserait la digestion des protéines et contribuerait à une meilleure circulation du sang.

L’ananas favorise aussi la perte de poids. Grâce aux vitamines A, B et C qu’il contient, l’ananas est un fruit excellent pour maintenir son système immunitaire au top, préserver la mémoire et le système nerveux.

La mangue

La mangue, fruit doux et onctueux, est un excellent allié pour l’organisme humain. Elle est une source incommensurable de vitamines. La mangue contient notamment des vitamines C et E, du magnésium, du potassium, du calcium et du fer.

Jus de mangue

De plus, elle contient des fibres solubles, des flavonoïdes et du bêta-carotène. Ce fruit joue un rôle de prévention pour les pathologies cancéreuses et préserve le système intestinal. Mieux, grâce à l’action bienveillante de la vitamine A qu’elle renferme, la mangue favorise une meilleure vision. Quant à la vitamine E présente dans le fruit, elle améliore les performances sexuelles. À bon entendeur !

L’orange

L’orange est un fruit réputé pour sa richesse en vitamine C, laquelle contribue à revigorer l’organisme humain. Mieux, elle permet une amélioration du système immunitaire. L’orange assure également la fluidification sanguine et lutte contre la constipation.

Pour vos cocktails il est préférable de presser vous-mêmes vos jus ou d’utiliser des jus fraichement pressés. Si jamais vous ne trouvez pas ce genre de jus orienté vous vers des jus sans sucres ajoutés afin de ne pas déséquilibrer vos cocktails.

Bubble tea cocktail et mocktail: recettes originales pour des soirées inoubliables
Bubble tea cocktail et mocktail: recettes originales pour des soirées inoubliables

Découvrez comment le **bubble tea** se décline en **cocktail** et **mocktail** pour apporter une touche d'originalité et de fraîcheur à vos soirées.

Avatar de Arnaud

Arnaud

Auteur

Amateur de cocktails partagés avec des amis, ou simplement en couple devant une planche apéro. La mixologie est un art à la fois gastromonique et artistique qui donne une autre dimension à vos petits apéritifs. Je suis toujours à la recherche d'une nouvelle recette ou idée à partager sur cocktailand afin de permettre à tout à chacun de faire de bons cocktails et d'éviter les pièges les plus communs.

Voir plus
Bubble tea cocktail et mocktail: recettes originales pour des soirées inoubliables
Bubble tea cocktail et mocktail: recettes originales pour des soirées inoubliables

Découvrez comment sublimer vos soirées avec des recettes originales de bubble tea en version cocktail et mocktail, accompagnées d'astuces de mixologie.

Les Joyaux de la Bières Artisanales à Lyon
Les Joyaux de la Bières Artisanales à Lyon

Explorez la scène vivante des bières artisanales lyonnaises. Découvrez les brasseries pionnières et émergentes, et dégustez leurs créations dans des bars à l’ambiance chaleureuse.

Autour du monde en six cocktails : Les tendances internationales Ă  ne pas manquer
Autour du monde en six cocktails : Les tendances internationales à ne pas manquer

Découvrez six cocktails emblématiques du monde, leurs origines et recettes détaillées pour les recréer chez vous. Voyagez à travers les saveurs et la mixologie.

Le guide ultime des meilleurs cocktails au rhum : du Mojito au Ti'Punch
Le guide ultime des meilleurs cocktails au rhum : du Mojito au Ti'Punch

DĂ©couvrez les meilleurs cocktails Ă  base de rhum avec une exploration approfondie, allant des classiques estivaux aux traditions antillaises.

Biodynamique : comprendre la biodynamie et ses bienfaits pour la nature
Biodynamique : comprendre la biodynamie et ses bienfaits pour la nature

Découvrez les principes de la biodynamie appliqués au vin, ses avantages pour la nature et comment choisir un vin biodynamique pour une expérience authentique et respectueuse.

Les secrets du goût des capsules lavazza espresso point
Les secrets du goût des capsules lavazza espresso point

Découvrez les secrets des capsules lavazza espresso point : torréfaction maîtrisée, emballage innovant et variété d'arômes pour une expérience café unique.

Cocktails associés

Cocktail cosmopolitan
Caractéristiques importantes du cocktail
Vegan
Cosmopolitan

Ingrédients : cointreau, jus de canneberges, vodka ...

Difficulté:

1 sur 3
Note: 4 sur 5
Cocktail orange oasis
Caractéristiques importantes du cocktail
Vegan
Orange oasis

Ingrédients : eau de vie de cerise, gin, jus d'orange ...

Difficulté:

1 sur 3
Note: 3 sur 5
Cocktail amaretto sunrise
Caractéristiques importantes du cocktail
Vegan
Amaretto sunrise

Ingrédients : amaretto, grenadine, jus d'orange

Difficulté:

1 sur 3
Note: 4 sur 5
Cocktail kiss me quick
Caractéristiques importantes du cocktail
Vegan
Kiss me quick

Ingrédients : vodka à la canneberges, apfelkorn, schweppes russe ...

Difficulté:

1 sur 3
Note: 3 sur 5
Cocktail avalon
Caractéristiques importantes du cocktail
Vegan
Avalon

Ingrédients : vodka, pisang ambon, jus de pomme ...

Difficulté:

1 sur 3
Note: 3 sur 5

Les questions fréquentes

Commentaires

Conditions générales *
Newsletter

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Les messages sont aussi relu et validé à la main avant d'être publié sur le site. Le lien vers votre site internet sera mis en dofollow si vous proposez un commentaire pertinant et de minimum 50 mots. Si vous souhaitez supprimer un commentaire vous pouvez nous contacter via notre formulaire de contact.
Nous nous réservons le droit de refuser ou de supprimer, à tout moment, tout commentaire que l'on considérerait offensant ou hors sujet.